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気功でセルフケア、ご家族へのケアに自分の氣のめぐりをよくすることで、お体も心も健康に元気になっていきます。良質の氣を出すために、体の使い方、呼吸法、癒しの手をつくる、氣の貯め方などをお伝え…

【なんとなくダルイ、どことなく不調を感じていませんか】そんな時に確認してほしいところは「内臓」です！胃の調子は？胃もたれしたり、むかむかしたり。。肌の調子はいかがですか？くすんでいる、吹き…