【猛暑で疲れきった体をリセット】

命の危険を感じる暑さですね。
体への負担も大きいです。
私も滅多に起こらない頭痛を経験しました。
軽めの熱中症だったと思います(>_<)

みなさんもこんな毎日でしょうか。
・大量の汗をかく
・よく眠れない
・食欲がない
・やる気が出ない 　
・冷房で冷える　など
体温調整、発汗、胃腸の働きなど、
さまざまな機能がじゅうぶんに働かない状態です。

暑いのは自然のことなので、どうしようもありません。
３つの体液の『めぐりをよくする』ことをしましょう。
（血液・リンパ液・脳脊髄液）


足のむくみを感じる方は下記をぜひやってみてください。

①足の裏の土踏まず全体を押す
　腎臓～膀胱を刺激することで、不要な水分を排出。
　＜湧泉ゆうせん＞というツボあり
　
②足首をまわす
　ふくらはぎを動かして、排出を加速。
　足の指間に手の指を交差させ、足先をつかみます
　しっかり回せます。

体の全体の巡りをよくしたい方
だるさをスッキリさせたい方
下記のコースにて施術いたします。

コリや疲れをとり、

頭蓋アプローチで体の奥からめぐりをよくします。
体の機能を高めるメニュー
★整体＋頭蓋ヘッド　80分　9150円

首コリ、肩こり、腰痛、脚のむくみなど、症状をお伺い。 頭痛、胃もたれ、便秘など、 気になることはご相談ください。